INFORMAÇAO
O BODYPUMP™ é a aula original de treino com pesos que fortalece e tonifica todo o seu corpo. Este treino de 60 minutos trabalha todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios da sala de musculação, como os agachamentos, os presses, as elevações e os curls. Excelente música, instrutores sensacionais e a sua própria escolha de pesos inspiram-no a alcançar os resultados que procura – de forma muito rápida!
Benefício Emocional Chave
Sentir-se mais forte e confiante, poderoso, sentir-se desafiado, uma sensação de realização.
Benefícios Funcionais Chave
Obter resultados progressivos, temporalmente eficiente, tonificar e moldar, motivado, força e resistência muscular, mais interessante/divertido que pesos livres, resultados mensuráveis.
O BODYPUMP™ irá:
* Queimar até 600 calorias por aula, ajudando a perder gordura
* Aumentar a sua força e resistência muscular
* Melhorar a sua condição física geral
* Dar forma e tonificar os seus músculos
* Melhorar a sua densidade óssea
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2 comentários:
pirata nao consegues arranjar body combat e muito fixe p fazer em casa ficava te muito agradecido ;)
ANDO A TENTAR POSTAR AINDA ANTES DO NATAL
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